Ich wurde über den Winter immer wieder von Patienten gefragt, welche „Methode“ des Entgiftens ich denn jetzt empfehlen würde. Meine erste spontane Antwort (ich musste mich zügeln, den Patienten dabei nicht anzuschreien 😂) lautete: „Bitte nicht jetzt im Winter!!“. Der Winter dient dazu, sich zu nähren und die Energien zu bewahren. Die Natur zieht sich im Winter zurück. Viele Tiere halten sogar Winterschlaf. Da wir Teil der Natur sind, sollten wir im Winter (entspricht der Niere) genau dies tun. Viel Ausruhen, reichlich nahrhaft und warm essen, nicht auspowern, sich insgesamt warm halten, reflektieren und planen. Und zwar tun wir dies, um im Frühling ganz viel Power zu haben, um unsere Pläne dann auch umzusetzen zu können. Frühjahrsmüdigkeit ist ein Zeichen dafür, dass wir uns im Winter entweder zu sehr ausgepowert oder/und jede Menge Giftstoffe angesammelt haben.
Dem Frühling wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin die Leber zugeordnet. Das Entgiftungsorgan schlechthin. Und der Frühling steht für das Erwachen der Natur. Alles zirkuliert, strebt nach Aufbruch und Erneuerung. Genau wie wir Menschen im Frühling…aber nur wenn wir wirklich gesund sind. Die Leber hat nun die meiste Energie, um die Entgiftung (auf allen Ebenen!!) voranzutreiben. Der Frühling beginnt traditionell ab Mitte Februar. Bis Mitte April ist deshalb die beste Zeit um zu entgiften. Aber bitte nicht mit der Brechstange. Je sanfter wir dabei vorgehen, desto nachhaltiger wird der Körper aufgebaut.
In diesem Workshop möchte ich zunächst erläutern, wie es überhaupt zu einer Übersäuerung und Verschlackung kommen kann, welche Symptome darauf hindeuten und wie die Zusammenhänge dabei sind. Ich finde es außerordentlich wichtig, diese Zusammenhänge wirklich zu verstehen, um für sich die richtige Lebensführung zu finden. Eine Lebensführung, die eine Verschlackung und langfristige Auszehrung verhindern kann.
Ich werde dann meine „best of’s“ zur Entgiftung praxisnah vermitteln und selbstverständlich auch Fragen beantworten.
Der Workshop findet digital via Zoom-Livestream statt.
Workshop-Termin:
• Sonntag, 21. März 2021, 11.30 -13.30 Uhr
Kursleitung: Juliane Pahl, Heilpraktikerin für Traditionelle Chinesische Medizin
Kursgebühr: 25 Euro