Hatha-Yoga Abendkurs mit Juliane



Mit diesem Yoga-Abendkurs möchte ich Euch Zeit ganz für Euch selbst schaffen. Mit meinen klassischen Hatha-Yoga-Sequenzen darf sich Eure Muskulatur dehnen, entspannen und aufbauen. Eventuelle Verklebungen im Bindegewebe lösen sich nach und nach auf. Euer Stoffwechsel wird sanft angeregt.  Pranayama-(Atem-)Übungen verbessern Euer Energieniveau, Zwischenentspannungen und eine ausführliche Endentspannung mit geführter Autosuggestion beruhigt Euren Geist. So könnt Ihr Euren Alltag viel geduldiger und gelassener erleben.

 

Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

 

Ich, Juliane Pahl, unterrichte seit 2008 klassisches Hatha-Yoga und bin seit 2009 Heilpraktikerin für Traditionelle Chinesische Medizin mit eigener Akupunkturpraxis in Hamburg-Winterhude. Einen TV-Beitrag zu meiner Arbeit mit der TCM findet Ihr hier.

 

Mein Kurs-Angebot läuft mittwochs abends von 19.30-20.45 Uhr als Block von jeweils 6 Einheiten (Zeiten siehe unten) im wunderschönen Yogastudio Mattenzauber im Krohnskamp. Der Kurs ist als geschlossener Kurs gedacht, um über einen gewissen Zeitraum Kontinuität und eine angenehme Gruppenenergie zu schaffen. Solltet Ihr nur an sehr wenigen, einzelnen Terminen können, aber trotzdem gerne kommen wollen, schreibt mir bitte, damit wir eine Lösung finden…

 

 

Hatha-Yoga-Kurs:

 

 

Mittwochs, 03. Juli – 28. August 2019, 19.30-20.45 Uhr (7 Termine)

Der Kurs findet NICHT statt am 24. und 31.07.19.

Kursgebühr: 112 Euro

Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht.

Kursort: Yogastudio Mattenzauber, Krohnskamp 15 in Hamburg-Winterhude

 

 

 

Nächste Kursblöcke:

 

Mittwochs, 18. September – 06. November 2019, 19.30-20.45 Uhr (6 Termine)

Der Kurs findet NICHT in den Schulferien statt am 09. und 16.10.19.

Kursgebühr: 96 Euro

 

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Mittwochs, 13. November – 18. Dezember 2019, 19.30-20.45 Uhr (6 Termine)

Kursgebühr: 96 Euro

 

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