Detox & Relax mit Duft Qi Gong



Duft Qi Gong ist eine uralte, einfache Übungsmethode für Körper und Geist. Durch die einfachen Bewegungen, die mit Händen und Armen ausgeführt werden, können sehr effektiv Blockaden in den Meridianen gelöst und unser Körper entgiftet werden. Vor allem die Leber wird stark angeregt und in ihrer Funktion gestärkt. Die kreis- und spiralförmigen Bewegungen gleichen den Naturvorgängen, so dass unser ganzes System in Einklang gebracht wird. Im Februar „regiert“ die Leber. Nach Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin ist der Februar die beste Zeit des Jahres, um auf sanfte Weise zu entgiften.

 

In meiner Praxis beobachte ich häufig starke Schwächezustände nach Entgiftungs- oder Fastenkuren. Die Kuren sind oft zu radikal und berücksichtigen nicht, dass der Körper gleichzeitig auch aufgebaut werden muss. Die Hintergründe und die Sichtweise der TCM werden in diesem Workshop genau erläutert.

 

Neben diesem theoretischen Teil, gliedert sich der Workshop in 2 Teile. Im 1. Teil üben wir unter exakter Anleitung die Bewegungen des Duft Qi Gong im richtigen Tempo und mit der richtigen Intention auszuführen. Nach einer kurzen Pause wird der Relax Gong vermittelt, der den Körper und Geist tiefgreifend entspannt und das Sammeln von frischer Energie zum Ziel hat. Beide Teile können unabhängig voneinander geübt werden. Die Kombination beider Teile ist der perfekt Ausgleich von Yin und Yang.

 

Eine Abrechnung über eine private Versicherung oder Zusatzversicherung ist unter Umständen möglich. Bitte sprechen Sie mich an. Kontaktieren Sie mich auch gerne, wenn Sie unsicher sind, ob dieser Kurs für Sie passt.

 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

 

Kursleitung: Juliane Pahl, Heilpraktikerin für TCM, zertif. Yogalehrerin & Qigong-Übungsleiterin

 

Nächster Workshop-Termin: 

 

Sonntag, 26. Mai 2019, 10.30 Uhr bis 13.30 Uhr

Kursgebühr: 80 Euro (inkl. Audio-Dateien für zu Hause)

Kursort: Yogastudio Mattenzauber, Krohnskamp 15 in Hamburg-Winterhude

 

 

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